Bagaimana Perawatan Spa dapat Bermanfaat untuk Microbiome Kita?

Perawatan spa pasti akan terasa sangat menyenangkan, menenangkan pikiran, dan menyehatkan kulit kita. Apalagi, di era yang menuntut banyak aktivitas bermobilitas tinggi ini, kulit dan tubuh kita harus mendapatkan perhatian lebih seperti dengan menjalani perawatan spa yang sangat bermanfaat bagi relaksasi tubuh yang lelah setelah beraktivitas seharian. 

Namun, tahukah kamu kalau ternyata bukan hanya kita saja yang bisa merasakan manfaat dari perawatan spa? Microbiome yang ada di seluruh tubuh kita ini juga bisa merasakan manfaatnya, lho. 

Sebelum membahas perawatan spa yang bermanfaat untuk microbiome kita, apakah kamu sudah cukup mengenal microbiome yang ada di permukaan kulit serta di dalam tubuhmu? Nah, kalau begitu, kenalan dulu yuk dengan “penghuni” tubuh dan kulit ini yang sudah ada  sejak kita lahir ke dunia.

Berkenalan dengan Microbiome di Tubuh Manusia

Menurut National Human Genome Research Institute, microbiome adalah sekumpulan mikroorganisme yang terdiri dari jamur, bakteri, archaea, dan virus di suatu lingkungan tertentu. Dalam hal ini, microbiome hidup di seluruh permukaan dan juga organ dalam tubuh manusia lainnya. 

Melansir tulisan dari Harvard School of Public Health, keberadaan microbiome bagi tubuh yang sehat bisa membantu manusia untuk melawan potensi virus atau bakteri berbahaya jika terjaga keseimbangannya. 

Selain di seluruh permukaan tubuh, microbiome juga banyak ditemukan di dalam usus besar dan kecil manusia. Microbiome ada yang bersifat menguntungkan, yaitu memberikan dampak baik sebagai garda utama perlindungan tubuh terhadap makanan atau minuman yang terkontaminasi, bakteri yang ada di kulit manusia, dan sebagainya, tetapi juga ada yang bersifat patogen, yaitu membawa penyakit. Maka dari itu, sangat penting bagi manusia untuk menjaga keseimbangan microbiome-nya.

National Institute of Environmental Health Science (NIEHS)  mengatakan bahwa microbiome yang sangat kecil untuk terlihat oleh mata normal tersebut memiliki peranan yang amat besar, salah satunya adalah untuk menjaga sistem imun tubuh manusia. 

Microbiome memiliki beragam jenis yang berbeda-beda di tiap organ yang “ditinggalinya”, misalnya saja microbiome di usus akan berbeda dengan microbiome yang ada di permukaan kulit manusia. 

Kemudian, meski sudah terbentuk sejak tahun pertama kelahiran, microbiome yang tinggal di tubuh manusia sangat mungkin bisa berubah. Penelitian di NIEHS menemukan faktor-faktor yang bisa merubah jenis microbiome yang dimiliki manusia, yaitu:

• polusi udara

• penggunaan produk antiseptik yang mengandung triclosan 

• konsumsi pemanis buatan

• program diet yang sedang dilakukan

• pengobatan yang sedang dijalani

• keadaan sekitar lingkungan hidup manusia tersebut

• stress yang berkepanjangan (kronis)

• patogen (microbiome jahat)

• pestisida

Manfaat Spa bagi Tubuh Manusia dan Dampaknya bagi Keberadaan Microbiome Kulit

Pada umumnya, perawatan spa banyak diminati oleh orang-orang yang ingin merasakan relaksasi setelah bekerja atau beraktivitas dengan sangat padat. Berikut ini adalah beberapa jenis perawatan spa secara umum yang dikutip dari Medium yaitu:

• basic spa treatment

• facial

• massage

• specialty massage seperti shiatsu

• body treatment 

• waxing and hair removal

• metaphysical spa treatments

Mengutip Health Scope Magazine, perawatan spa untuk facial sendiri juga bermanfaat untuk:

• membersihkan pori-pori kulit dari blackheads, whiteheads, dan kotoran lainnya

• memperbaharui kulit dengan eksfoliasi

• kulit menjadi lebih terhidrasi

• membuat kulit tampak bercahaya

• meremajakan kulit

• mempermudah sirkulasi oksigen ke sel-sel wajah atau kulit

• sebagai detoks kulit

• membuat kulit lebih rileks

Meskipun memiliki banyak manfaat bagi kulit tubuh dan wajah, nyatanya perawatan spa, terutama eksfoliasi kulit, bisa mengancam keberimbangan microbiome yang ada di kulit.

Mengutip penelitian Nielsen yang ditulis dalam artikel The Secret Life of Skin, microbiome bisa saja menjadi lebih sehat atau lebih lemah jika terpapar oleh kandungan tertentu. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk terlebih dahulu mengenal microbiome apa saja yang “tinggal” di permukaan kulit kita sebelum melakukan perawatan spa.

Nusantics Biome Spa yang Microbiome Friendly

​
Eksfoliasi berlebihan tidak baik bagi kulit kamu yang memiliki microbiome di seluruh permukaannya. Nah, ada solusi perawatan spa yang microbiome friendly sehingga kamu tak perlu khawatir akan merusak keberimbangan microbiome kulit kamu.

Nusantics memiliki treatment bernama Biome Spa yang pastinya memiliki berbagai macam kelebihan yang baik untuk microbiome kulit kamu. Penasaran?

Nusantics Biome Spa mampu merestorasi imunitas dan kesehatan kulit kamu dengan bahan-bahan alami yang 100% fresh dan pastinya ramah bagi microbiome. 

Nah, Biome Spa yang bisa memanjakan dan merelaksasikan tubuh serta kulit kamu ini akan dikerjakan oleh terapis profesional Nusantics, lho! Jadi, untuk kualitasnya tidak perlu diragukan lagi.

Lantas apa yang membuat Biome Spa menjadi istimewa? Berikut ini adalah alasannya:

• Perawatan spa akan disesuaikan dengan kondisi kulit. Nusantics juga memiliki fasilitas Biome Scan yang bisa mendeteksi apa saja microbiome yang ada di kulit kamu. Dengan demikian, penanganan dan juga proses spa akan jadi lebih tepat daripada perawatan spa yang biasanya.

• Nusantics Biome Spa hanya menggunakan bahan-bahan alami dan juga dipastikan ramah bagi microbiome kulit sehingga tidak akan mengganggu keseimbangan microbiome, justru akan meningkatkan kesehatan kulit kamu.

• Perawatan Biome Spa di Nusantics adalah pain-free alias tidak ada rasa sakit. Wow! Ini merupakan perawatan spa untuk memanjakan diri yang sangat sempurna, bukan?

Tahapan perawatan Biome Spa di Nusantics terbagi ke dalam 7 bagian yaitu:

1. Wajah dibersihkan secara lembut

2. Eksfoliasi kulit yang tidak berlebihan dan dilakukan secara gentle dan pastinya microbiome friendly serta pain-free

3. Face massage yang bisa membuat rileks

4. Refreshment kulit

5. Masker natural dari sayur dan buah-buahan serta sumber alam lainnya

6. Masker Ultra Calming dari bahan-bahan natural

7. Pengaplikasian produk skin care yang microbiome friendly

Kamu bisa memilih berbagai macam facial spa, body spa, atau perawatan dengan penawaran menarik yang dikemas dalam beberapa paket pilihan jika melakukan perawatan Biome Spa di Nusantics.

So, kamu harus sangat teliti dalam melakukan perawatan spa ya! Pastikan perawatan spa yang dipilih tidak mengganggu dan merusak keberimbangan microbiome yang ada di permukaan kulit kamu. Jika ingin mengetahui lebih lanjut tentang microbiome, kamu bisa membaca semua artikel yang tersedia Nusantics Blog ya! 

 

---

Referensi:

• https://www.genome.gov/genetics-glossary/Microbiome

• https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/microbiome/

• https://www.niehs.nih.gov/health/topics/science/microbiome/index.cfm

• https://medium.com/@sheilaeugenio/different-types-of-services-being-offered-in-spas-e7fe0956d8b7

• https://healthscopemag.com/health-scope/benefits-of-a-spa-facial/

• https://thesecretlifeofskin.com/2019/11/08/how-spa-treatment-benefits-may-be-traced-to-changes-in-the-skin-microbiome/